Проветривание помещений: как правильно выполнять

Проветривание помещений: как правильно выполнять

Как правильно проветривать квартиру: укрепляем иммунитет, повышаем работоспособность, уничтожаем неприятные запахи

Как правильно проветривать квартиру

Мало кто из нас хоть раз задумывался о том, как правильно проветривать квартиру. А между тем, от решения этого вопроса зависит многое. К примеру, частоту простудных заболеваний учёные давно уже напрямую связывают с качеством воздуха в помещении. Естественно, в первую очередь в группе риска городские жители, не имеющие возможности проводить на свежем воздухе достаточное количество времени.

Зачем нужно проветривать помещение?

Зачем нужно проветривать помещение

Ещё со школьной скамьи мы знаем, что в процессе жизнедеятельности наш организм потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Кроме того, через кожные покровы выделяются излишки влаги. Конечно, не забываем о водяном паре – при принятии ванны, приготовлении пищи. В ходе многочисленных исследований подсчитано, что речь идёт о достаточно больших цифрах. К примеру, для семьи из четырёх человек это значение доходит до 10 литров в день.

Таким образом постепенно кислорода становится всё меньше, а углекислого газа – всё больше. Что касается избытков бытовой влаги, то она незаметным конденсатом оседает на стенах и окнах, на мебели и шторах, на коврах и паласах, постепенно формируя питательную среду для болезнетворных организмов.

В таких условиях иммунная система человека вынуждена тратить большее количество энергии на поддержание организма в рабочем состоянии. Как следствие – упадок сил, плохой сон, частые респираторные заболевания, что, в свою очередь, забирает ещё больше энергии и ведёт к ещё большему ухудшению здоровья и падению уровня энергии. И так до бесконечности. А ведь прервать это порочный круг просто – достаточно ежедневно и, главное, правильно проветривать помещение, в котором вы находитесь.

Сколько раз в день нужно проветривать квартиру?

Теперь о том, как часто по времени следует проветривать жильё. Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к ГОСТу за номером 30494 от 2011 года. Опуская специфическую терминологию, резюмируем главное. Чтобы не только сократить долю углекислого газа, но и повысить уровень кислорода в жилом помещении до идеального состояния, требуется полная замена воздуха каждые три часа. И это при условии, что на каждого человека приходится 20 кв. м. жилья. Следовательно, чем больше людей проживает на этих условных 20 кв. м., тем чаще требуется проветривание.

Учитывая наш климат, конечно ни о какой полной смене воздуха каждые три часа и речи не может идти. Но как же тогда добиться снижения дефицита кислорода? Ответ прост: или проветривать как можно чаще, или купить специальное оборудование, которое будет автоматически и на постоянной основе очищать и увлажнять наш воздух.

Техника для очистки и увлажнения воздуха в квартире

 Бризер и система Климат-контроль

Мы не рекламное агентство, поэтому только перечислим оборудование, которое, как обещают производители, поможет жителю мегаполиса справиться с проблемой и проветрить квартиру, не открывая окон. Более полную информацию можно получить на сайте продающей компании.

20 правил правильного проветривания

Правильное проветривание — залог здорового микроклимата в помещениях! Не дайте шанса грибку!

  1. Не только зимой и летом, но также весной и осенью необходимо соблюдать следующий температурный режим при нахождении жильцов в помещениях: в гостиной, детской и на кухне 20°С, в ванной комнате 21°С, ночью в спальне 14°С. Запомните: чем холоднее комната, тем чаще нужно ее проветривать.
  2. Нельзя полностью отключать отопление, даже в момент Вашего отсутствия дома. Постоянное полное охлаждение и последующее стремительное нагревание помещений обходится дороже, чем сохранение постоянного пониженного температурного режима.
  3. Внутренние двери между помещениями, имеющими разную температуру, следует днем и ночью держать закрытыми.
  4. Не отапливайте спальню при помощи прилегающей к ней гостиной! В неотапливаемую спальню поступает только теплый, то есть насыщенный влагой, воздух, который в холодном помещении отдает свою влагу.
  5. Правильное проветривание – это когда окна на короткое время – иногда достаточно всего 5 минут – полностью открыты (сквозное проветривание). Просто оставить окна приоткрытыми «на проветривание» не имеет никакого эффекта, кроме пустой растраты отопительной энергии.
  6. Утром в квартире необходимо выполнять полное проветривание. Лучше всего организовать сквозняк, или же поочередно полностью открыть окна в каждой комнате.
  7. Минимальное время проветривания зависит от разницы температур снаружи и внутри, от времени года и наличия или отсутствия ветра.
  8. Даже при полном отсутствии ветра и минимальной разнице температур достаточно полностью открыть окна на 15 минут.
  9. Чем холоднее на улице – тем короче проветривание.
  10. Проветривать комнаты один раз в день недостаточно. До обеда и после обеда необходимо снова проветрить комнаты, в которых находились люди. Вечером также необходимо полностью проветрить все помещения, включая спальни.
  11. Нельзя проветривать из одной комнаты в другую, а всегда только наружу.
  12. В расположенных внутри квартиры ванных комнатах без окон необходимо проветривать по кратчайшему пути (через другую комнату) наружу. При этом следует закрыть все двери в остальные комнаты. Особенно после купания или принятия душа следует избегать равномерного распределения водяного пара по всей квартире.
  13. Большое количество водяного пара (возникшего, например, во время приготовления пищи) необходимо по возможности сразу выветривать наружу. В данном случае следует при помощи закрытых дверей избегать распространения пара по всей квартире.
  14. Если необходимо сушить белье в одной из комнат по причине отсутствия сушильной комнаты, то эту комнату необходимо проветривать еще чаще. Двери этой комнаты должны быть всегда закрыты.
  15. После глажки необходимо проветривать помещение, в котором гладилось белье.
  16. Проветривать необходимо также при дождливой погоде. Если в окно не прямо хлещет дождевая вода, то проветривание в любом случае будет иметь положительный эффект, так как прохладный воздух снаружи все равно более сухой, чем теплый воздух внутри.
  17. Увлажнители воздуха практически всегда являются совершенно ненужным излишком.
  18. При отсутствии в течение дня жильцов в квартире проветривать днем, разумеется, не нужно. Достаточно хорошо проветрить помещения утром и вечером.
  19. При наличии новых, герметичных и изолированных окон необходимо проветривать чаще, чем это было необходимо раньше. В этом случае все равно экономится энергия по сравнению с квартирами со старыми окнами.
  20. Большие шкафы не должны быть очень плотно придвинуты к критичным стенам. Лучше ставить их на расстоянии 2-4 см от стены.

Берегите свое здоровье и здоровье своих детей! Не дайте грибку шанса!

Читать ещё статьи

Вытяжка в пассивном доме

Вытяжка в пассивном доме

Подготовка к экзамену

Подготовка к экзамену «Сертифицированный проектировщик пассивных домов»

Как правильно и как часто нужно проветривать комнату

Правильное проветривание комнаты

Вентиляция

Комфортно отдыхать или работать в том помещении, в котором оптимальные влажность и температура и минимум вредных взвесей воздухе. Главным яблоком раздора для офисных трудоголиков как в летнее время, так и в зимнее, является тема проветривания помещений, когда половина коллектива мерзнет от открытой фрамуги, доставляющую толику воздуха, а другая готова держать открытыми настежь окна весь день.

Вот нам, нескольким коллегам, относящимся ко второй «секте», и пришла идея хоть как-то приблизиться к истине в этом вопросе, благо, работаем мы в учреждении теплотехнического профиля и недостатка в квалифицированных подсказках не было.

Очень хотелось провести собственные исследования на эту животрепещущую для нас тему и найти тот режим обновления воздуха, который бы устраивал всех. Вооружившись гигрометрами и термометрами, и призвав на помощь инженеров соседнего отдела, мы замеряли уровень влажности и температуры в помещении после коротких и длительных проветриваний в холодное время года и летом, в дождливую погоду и в зной.

Как проветривать комнату

После чего дотошно описывали объективные показатели самочувствия, степень охлаждения мебели, наличие грибка в особо влажных помещениях, реакцию комнатных растений и т.п.

Постепенно наши наблюдения вылились в исследование, имевшее целью даже оздоровить персонал, что, в конечном счете, и удалось. Наши легкие, обрадовавшись доселе невиданному поступлению кислорода в сурфактант, стали настраивать организмы на подъем жизненного тонуса и повышение трудоспособности.

Привычные недомогания, скачки давления и утомления к концу дня становились все реже, а у тех, кто имел склонность к простудным заболеваниям, улучшился иммунитет.

С некоторыми выводами, которые вот уже второй год вошли прочно в режим наших трудовых будней и исправно почитаются в семьях сотрудников, я спешу поделиться с вами. Следует иметь в виду, что хоть вели мы наблюдения в большом по объему офисе, данные выкладки в такой же степени справедливы и для квартирной среды.

Как и сколько нужно проветривать комнату

Главная цель проветривания жилого помещения – обновление застоявшегося воздуха, освобождение от скопившейся в нем пыли и микроорганизмов.

Следует знать, что одна бактерия создает себе подобную каждые 15 минут, а вирус гриппа в течение 4 часов удерживается в активном состоянии на любых поверхностях.

Поэтому проветривать помещение следует как можно чаще. В летнее время идеально было бы держать окна открытыми целый день; если это невозможно, то следует проветривать ежечасно. Во избежание сквозняков следует выйти на некоторое время из комнаты, чтобы интенсивная вентиляция эффективно поработала.

Те комнаты, где мы спим, следует проветривать особенно тщательно. Почему именно перед сном необходимо проветривать комнату? Оптимальная температура для сна 16-18 градусов при относительной влажности 40-60 процентов должна поддерживаться, насколько это возможно.

При увеличении температуры и влажности мы не сможем полноценно отдохнуть и будем чувствовать себя разбитыми. В теплый сезон следует держать окно открытым, в зимнее время следует залповым способом (максимально открыв окна) проветрить комнату в течение 5-10 минут, чтобы не охладить сильно помещение. Проветривание следует повторить и после пробуждения, чтобы скопившаяся влажность не успевала осесть на стены и мебель.

Как правильно и как часто нужно проветривать квартиру

При помощи проветривания мы не только поддерживаем здоровье, но и сохраняем техническое состояние своего жилья. Повседневные дела (стирка, готовка, уборка) создают предпосылки для накопления влажности, что чревато размножением вредоносных микроорганизмов и образованием конденсата в зонах низких температур (на стенах за мебелью, откосах, подоконниках и т.д.) Отсюда – плесень и подтеки на стенах, аллергические реакции жильцов, необходимость ремонта и т.д.

Для предупреждения подобных казусов следует проводить проветривание правильно. Если летом это можно делать без ограничения, то зимой необходимо экономить тепло. Поэтому лучше, если вы возьмете за правило проветривать квартиру 3 раза в день в течение нескольких минут – утром, днем и вечером.

Во время проветривания, избегая сквозняка, закройте проветриваемую комнату и выйдите из неё. Вопрос, сколько именно минут нужно проветривать комнату, решается индивидуально, но специалисты настаивают, что 6-8 минут при внешних минусовых температурах для обычной комнаты достаточно, чтобы насытить комнату кислородом и не сильно ее выхолодить.

Если у вас комнаты с разным режимом обогрева, оставьте одну из них закрытой, чтобы конденсат не ушел в более прохладную. Если сможете, отключите или уменьшите обогрев во время проветривания, чтобы теплый воздух не так интенсивно убегал наружу.

Замечено, что на частое проветривание благотворно реагирует и комнатная флора – рост растений заметно увеличивается. Однако при интенсивном проветривании их лучше закрывать экраном во избежание стресса.

Сколько нужно проветривать комнату после разбитого градусника

Если вдруг случился форс-мажор и разбился градусник, первое, что следует сделать – открыть окна и охладить комнату до 18 градусов и ниже, так как ртуть только до этой температуры не испаряется. Выключите срочно отопление или включите кондиционер. Сквозняк устраивать нельзя, так как он может дробить шарики. Примите полисорб, активированный уголь, вызовите службу спасения.

Ртуть можно собрать при помощи скотча или груши для спринцевания и отправить в емкость с марганцовкой. После этого вымойте несколько раз пол и стены мыльно-содовым раствором, и закройте комнату для проветривания на неделю.

Как быстро проветрить комнату от запаха сигарет

Интенсивная вентиляция – первое средство для устранения сигаретного запаха. Закройте дверь и при включенном вентиляторе или кондиционере откройте окно. Они будут создавать избыточное давление в помещении, вытесняя сигаретный дым на улицу.

Нескольких минут проветривания в этой ситуации вряд ли будет достаточно, если запах стойкий. Однако неприятный запах можно нейтрализовать развешанными полотенцами, смоченными в 3-6% растворе уксуса. Можно расставить по квартире чаши с налитым уксусом. Хорошо впитывают запахи пищевая сода или наполнители для кошек. Помещение, в котором постоянно курят, следует регулярно проветривать, чтобы запах не впитывался в мебель и шторы.

Как проветрить комнату с новорожденным зимой

Многих мамочек волнует вопрос, можно ли проветривать зимой комнату, где находится малыш. У новорожденного слабая терморегуляция тела, и потому следует оберегать его от перепадов температур. Оптимальная температура для него в комнате 23-25 градусов. В летнее время, если нет порывов ветра, и температура воздуха 22-25 град, следует держать окно открытым, но кроватку нужно убрать со сквозняка и ребенка одеть.

Проветривать комнату следует каждый час по 15 минут, в зимнее время – 4-6 раз в сутки в течение 5-8 минут.

Если внешняя температура комфортная, то процедура проветривания является и закаливанием. Однако в холодное промозглое время ребенка лучше вынести в другую комнату, которую предварительно уже проветрили.

Погода в доме. О пользе и правилах проветривания квартиры

Проветривание как манипуляция — на первый взгляд, довольно простая процедура. Однако вопросов связано с ней много: одним неясно, надо ли выходить из комнаты, когда открыты окна, других интересует возможность спать, одновременно запуская свежий воздух в комнату, и т. д.

При этом освежать квартиру периодически надо, это важный пункт в деле сохранения здоровья человека. Для должного насыщения организма кислородом надо вовремя пополнять его запасы в помещении.

В чем польза проветривания?

В квартире на постоянной основе живут вредные для человека микроорганизмы. В их числе плесень, клещи, различные бактерии и вирусы. Все они при накоплении могут негативно сказываться на состоянии здоровья человека, приводя к развитию аллергических реакций и прочих заболеваний.

На фоне недостаточной вентиляции у человека может начаться кислородное голодание. Также в непроветриваемом помещении могут накапливаться и такие вещества, как аммиак, метан, альдегиды. Ученые подсчитали, что всего таких компонентов в воздухе может собираться до 400 разных видов. Все они становятся причиной сонливости, снижения работоспособности, ощущения постоянной усталости и даже вымотанности, развития головных болей.

Свежий воздух, поступающий в помещение при проветривании, положительным образом сказывается на состоянии человека. Во-первых, циркуляция воздуха снижает содержание в помещении вредных примесей, избавляет от неприятных запахов, поддерживает на нужном уровне кислород, снижает риски развития плесени, которая опасна для здоровья.

Нюансы проветривания

Как правильно проветривать комнату, чтобы после этого становиться только здоровее, АиФ.ru рассказала Галина Тарасова, врач-оториноларинголог, главный научный сотрудник ФГБУ «НКЦ оториноларингологии ФМБА России», д. м. н., эксперт «Лиги здоровья нации».

Проветривать комнату надо следующим образом. Для начала открываем окно или фрамугу и выходим из комнаты. В случае если мы параллельно хотим «прогуляться», можно так назвать желание подышать свежим воздухом, нужно одеться. Тут работает следующий принцип: надеваем на себя чуть меньше одежды, чем если бы мы собирались выходить на улицу. Обязательно ориентируемся на погоду на улице, чтобы не допустить переохлаждений.

Во время карантина вполне возможно и поприннимать солнечные ванны. При этом не стоит думать, что раз вы выходите на солнце с балкона, то можно прямо так взять и выйти. Нет, лучше всего принимать солнечные ванны до 12 часов дня. Если же вы собираетесь выходить на балкон позже, надо надевать кепку с козырьком или шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, чтобы не получить ожоги.

Также следует экипироваться, если вы сидите в проветриваемом помещении, а в нем на вас попадают солнечные лучи.

Проветривать можно раз в пару часов по необходимости. Конечно, стоит опираться на здравый смысл и фактическую погоду. Например, если у вас солнечная сторона, можно проветривать почаще. Когда на улице сильный ветер, проветривать надо аккуратнее и осторожнее. Также особое внимание следует уделять проветриванию в дождливую погоду: при косом дождике не стоит усердствовать, чтобы он не заливался в комнату. В сильный ветер при этом проветрится быстрее, но в комнате в это время лучше находиться в одежде потеплее. Также стоит ориентироваться на задачи, которые вы себе ставите: охладить помещение или проветрить.

Что касается ночного проветривания то почему нет? Достаточно надеть на себя пижаму потеплее, например, со штанами, укрыться одеялом поплотнее, и сон в проветриваемом помещении будет крепче и здоровее. Конечно, на возможность спать при открытых окнах влияет погода. Так, например, если сильный ветер, то спать с открытым окном будет сложно: все будет задувать и бренчать.

Для получения более качественного воздуха в помещении можно поставить и воздухоувлажнитель. Он будет полезным всегда. Сейчас к тому же продолжается отопительный сезон, вследствие чего воздух в помещении дополнительно подсушивается. Многие люди считают, что если у них есть цветы на подоконниках, то они получают должный уровень увлажнения воздуха, поливая их. На самом деле этого недостаточно. Поэтому такой прибор, как увлажнитель, всегда будет только на пользу: дышать с ним комфортнее и приятнее.

Не стоит в период домашнего режима игнорировать такую простую манипуляцию, как проветривание. Но выполнять ее нужно правильно, чтобы она была на пользу. Тем более что это сделать не так сложно.

Читайте также  Как происходит вступление и оформление наследства
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector